秋文打卡第五天

一、潜意识（下）

潜意识在身心放松的状态下最容易接受暗示。

积极有效的暗示能够支持身心健康和拓展人生能力。

与潜意识沟通，可以支持自己更多活在当下的空间。

潜意识有创造更多可能性的能力，让生活更有创意。

二、经验元素

视听感是加工经验元素和潜意识储存信息的通道。

经验元素会成为你看世界的眼睛。负面经验元素越多，你看世界的负面体验也越多。

我们对事情的认知，往往建立在储存潜意识的经验元素基础上。

改变经验元素可以让我们有更多的积极元素，看世界的态度自然不同。

不活在刻板的印象中，生活可以更加灵活，有更多可能性。