韩海英是个勇敢有爱的、轻松灵活的人(深进研修15天)

一，事件～今天在参加读书会的时候，看到别人的能量影响力，内心很羡慕有些嫉妒。

二，感受～压抑，肌肉紧张，郁闷，压抑

三，心魔～我不够好。

四，正面动机～我要做的更好。我要做一个有影响力的人。

五，过往资源～在帮助别人的时候，能够看到别人内心的需求，并且得到别人的肯定。

六，资源落地～1更多的看到自己的成长，自己做的好的地方。2更客观的看待自己的不足，承认别人的优秀，努力向别人学习。

七，重塑自我～亲爱的海英，我看到你啦，你听到妈妈对你的指责时，说你不好时，你的生气压抑伤心和愤怒。现在你也做了妈妈，你知道了指责的背后还有爱和期待，那是妈妈爱你的一种方式。妈妈是爱你的，可是她没有学习过，她只能用她认为好的模式来对你。其实她心里很重视你，她认为你很好。你更理解了妈妈，也理解了自己。你已经在向优秀的人学习，你的心胸已经足够开阔，你已经不是原来的你。