转眼间30天的成长计划第一阶段已经进入尾声,由于明天后天是自己的happy day,所以在第一阶段的最后一天对这一阶段进行一个小节,并对下一阶段的任务进行一个规划。
在9月1日-9月8日这八天时间内,我完成了橙子学院邹小强老师的“回归人性的自我管理”训练营课程,并按相应章节输出了四篇读书笔记和一篇思维导图,同时开始了一小部分时间管理方法的实践。
9月12日-25日,我计划将重点转移到时间管理方法的实践中,结合自身的实际情况,列出以下任务清单,指导后续实践,同时用于在第二阶段结束后进行回顾与检视。
1. 年度计划细分:前两天进行了2016年剩下4个月的目标制作,在下周我将把4个月的目标落地为项目和习惯,重点筛选出9月份后15天需要关注的项目和需要养成的习惯。
2. 掌握列待办事项清单的方法:列清单的方法这两天已经开始进行实践,在接下来的两周仍需继续,初步决定在当天早上进行,使用纸笔写下第二天的待办事项清单,并将工作和学习中需要整块专注时间的部分录入Flat tomato APP,预估所需番茄数量。用橙子学院“三件事”记录当天的重要三件事与小确幸。当天晚上睡前在app和三件事中进行回顾。
3. 记录一周的时间日志:尝试使用Atracker APP来进行记录,统计结果生成后,根据结果调整工作与时间安排。
4. 练习工作树的使用方法:如果接到新的工作项目,用工作树进行明晰和细分。
5. 制作习惯卡片:根据任务1中落地到9月份的需要养成的习惯来进行习惯卡片的制作,并制定相应的目标、规则和奖励。
6. 定期检视:利用周末的一天来进行回顾与梳理。
另外,在实践的同时也不能忘了要继续学习。在这一阶段还有读两本书的任务,读完会以思维导图的方式进行输出。
就酱。
最好的时间管理就是做自己!
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