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荷叶茶的养生秘笈(一)

荷叶茶的养生秘笈(一)

作者: 书杭话自由 | 来源:发表于2017-03-14 22:30 被阅读0次

    日记星球二十一天蜕变之旅第十四天。

    荷叶茶的养生秘笈(一)

          今天给大家说说荷叶茶的一些养生配方,想必对大家有所帮助!

    1:荷叶茶十百合十冰糖冲泡饮用可起到升阳养阴清热,滋补精血的功效。

    2:健脾养胃,降血糖及减肥呢就可以加丹参片加大枣饮用。如果体内有虚火,喜热恶凉可吃些山药粥。

    3:气虚的人发胖多数是痰湿重,内脏下垂,疲乏,气短,自汗,便细或便秘。饭前一小时常饮菱角大枣水泡洪湖荷叶茶,有护肝补气,袪湿排毒的作用。

    4:若畏寒怕冷,手足发凉,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,面色晄白,目胞晦暗,口唇色淡,毛发易落,出汗,大便溏薄,小便清长等现象,饭前1小时可用苏叶生姜烧水冲泡荷叶茶加枸杞加红糖饮用。

    荷叶茶的养生秘笈(一)

    5:忆荷塘荷叶茶加柴胡加玉竹加白茯苓冲泡饮用就有排毒疏肝理气,安定神经,美白润肤,健脾养胃有助于颜值提升,抵抗衰老。有精神抑郁,忧虑脆弱,胸胁胀满或走窜疼痛等便可以这样配合冲饮。

           除了上面这些,还可以有:痰湿,血瘀,湿热,过敏了都可以配合荷叶茶来进行组合,起到一定的疗效!明天继续给大家分享!

    荷叶茶的养生秘笈(一)

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