早餐:无
午餐:各种鱼虾
下午茶:
晚餐:橙子+烤牛肉串+烤鸡翅
昨日晨重:63.5kg
昨日晚重:64.0kg
今日晨重:63.1kg
今日晚重:63.9kg
成果总计: -2.7kg
晨重环比:+0.1kg
晚重环比:-0.2kg
胳膊:cm 小腿:cm 大腿:cm 腰: 臀:
早餐:无
午餐:各种鱼虾
下午茶:
晚餐:橙子+烤牛肉串+烤鸡翅
昨日晨重:63.5kg
昨日晚重:64.0kg
今日晨重:63.1kg
今日晚重:63.9kg
成果总计: -2.7kg
晨重环比:+0.1kg
晚重环比:-0.2kg
胳膊:cm 小腿:cm 大腿:cm 腰: 臀:
本文标题：减肥日记20181202-Day35-2.7kg
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