颓废是一件特别痛苦的事情,在此期间不论做什么,内心都无法被充实。
从1月22日开始在家休假,原本计划着过年要出门买啥买啥的,结果还没来得及出门就不能出门了。
前3天,非常的颓废,是过年那种无拘无束,无所事事的状态,现在我根本就想不起来做过什么,那3天就像是消失了一样。第4天,也就是大年初一,终于受不了这种像猪一样的日子了。那么开始搞事情了。
我原本想着定9件事情,每天9件,连续9天,就能够做到九九八十一件事情。但是由于我的兴趣匮乏,因此只有6件事,从1月25日至2月2日共计9天,这样,我每天也算过得充实。
第一件事便是每天喝茶,主要是红茶、白茶和单丛,每天上午喝茶,一边喝一边写习茶日志。
第二件事是读书,每天基本上是阅读1-1.5小时,虽然数量上没有达到9本,但是在阅读的过程中找回自己,遇见宁静和心安。说来好笑,颓废的那几天,其实在读网络小说,之后开始阅读计划,最先读的是《笑傲江湖》,不得不感叹,好的文字是有力道的,同样都是小说情节描写,差的不是一丁半点。同时也悔恨,早干嘛去了。
第三件事是画画,每天都画一点,不过都是临摹的,画得也没有章法。这让我意识到,我基本没有美术基础,都是看着好看就照着画,也没有系统的学过素描之类的,最重要的是没办法很好的画出自己的想法。这让我意识到,我应该沉下心来进行基础学习。
第四件事是看番看剧,主要是看看今年的新番,比较克制,一天最多看两集动漫,电视剧的话就看一集。看动漫的时候做了些简单的笔记,用以日后写文章。
第五件事是运动,每逢佳节胖三斤,这话不是盖的,为了少胖点,就只有多运动了,主要是做比较舒缓的瑜伽,每天30分钟到40分钟的样子。再配合喝茶,成功达到了保持体重不增加。
第六件事是练习硬笔书法,学习起来不累,当休息来做的,字虽然写得丑,但还是能被人认出来是写的什么字。没想着能有多大的提升,主要是通过练字来平心静气,如果浮躁的话,是会完全没有耐心去写那一笔一划的。
我深切的体会到这样做的好处,就是是每天都安排得很满,根本没时间思考外出游玩,也不会产生想出去溜的想法。同时,我发现要学会做重要的事情,之后我重新考量自己1月上旬定的年目标,选取最重要的事情来花大量的时间,最后将年目标进行拆分。
还要继续在家隔离,加油吧!
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