青春期的自卑来源主要有三个：长得丑、成绩差、喜欢的人不喜欢我。俞敏洪曾经在一次演讲中讲过“自卑比狂妄更糟糕”，你可以狂妄但你不能自卑。俞敏洪在演讲中这样描述他的大学时光，我在北大，除了读书以外，一无是处。这是内心恐惧带来的，作为有深刻自卑的农村孩子，我是这么想的：
我觉得，去竞选任何学生干部，我 80%的可能都是失败。失败以后，被人知道了我还丢面子，那我还不如不竞选。
至于谈恋爱，难道我不想吗？我在想，如果我去追一个女生，这个女生可能会说，你这头猪，居然敢追我，真是癞蛤蟆想吃天鹅肉。要真出现这种情况，我除了上吊和挖个地洞跳进去，我还能干什么呢？所以我认为，我谈恋爱一定会被女孩子拒绝，拒绝会更加没面子，我还不如不谈。
为了避免失败，我干脆什么也不干。
所以，我在大学的时候，丢了整整五年的美好时光。现在我才明白，什么都不敢干，才是最大的失败。
因为自卑，你的这一生会错过许多美好的事物。害怕被拒绝所以不敢向自己喜欢的人表白、害怕受到同学的嘲笑，不敢参与班干部和部门部长的竞选、害怕被身边的同学朋友讨厌，你变得事事小心翼翼、唯唯诺诺，久而久之你变得自己都不认识自己了！
所有物质上的缺失，都可以经过努力奋斗来弥补，但心理上的自卑很难克服。
俞敏洪克服自卑，整整花了 10 年。
我的自卑延续了整整 10 年，直到我从北大出来，做了新东方有了钱，最后发现，我居然有能耐把徐小平和王强从美国非常好的岗位上拉回来，一起创业的时候，我才开始对自己有了内心的认可。有了徐小平和王强的鼓励，我才从自卑中摆脱出来。
自卑其实并不可怕，可怕的是你不知道怎么克服自卑。那么如何才能克服自己的自卑呢？
一、仔细思考，发掘自己的擅长的领域
因为你自卑，你总是觉得自己一无是处，没有任何的优点。但其实并不是这样的，静下心来，暂时先将自己的自卑放一边，仔细想想，你一定会找到自己感兴趣并且擅长的领域，并努力变成这个领域的专业人士。
比如你喜欢创业，不要因为自卑就将这一想法埋没，先将自己的大梦想分解成许多可以完成的小目标。有创业的想法却没有项目和资金的话，那么你就可以找一个合适的平台，借助平台的力量，能使自己的梦想实现的更快。但选择平台时一定要找正规的、有前景的项目，就像零点校园一样，学生第一站、创业新起点，打造智慧校园生活服务平台。不要轻易地放弃、也不要再为自己找任何的借口，应该为了实现这一梦想而不断地努力。
二、正视自己的自卑，不要找借口
很多时候，我们会为自己的无能找借口。我成绩不好，是因为我不想努力、我业绩不好，是因为我不会拍马屁。其实，这不过是一种自我保护、逃避现实的借口。
自卑的人才害怕失败、输不起。他们的思维方式不是要迎难而上，去解决问题，而是把所有失败都归结于外因，让自己好受一点。然而没有提高自己解决问题的能力，以后会加倍自卑。
三、做每件事之前，提前做好准备
很多时候，我们在一些关键时刻没有发挥好，都是因为没有做好准备。你不参与班上的班干部选举，因为害怕选不上而受到同学的嘲笑。但如果你提前做好准备，在竞选前写好自己的演讲稿，并在宿舍反复演练，研究演讲的节奏，做足准备。在正式演讲的时候你可以做到收放自如还可以临场发挥，调节一下气氛。相信这样的话，应该就没有人会嘲笑你了吧！
四、学会讲故事以及表达自己观点
自卑的人不喜欢讲故事，以为自己的经历没什么好玩的。也不敢表达自己的观点，因为害怕自己的想法说出来会显得很傻逼。然而越不敢表达，就越没存在感，然后表达能力就越来越差，陷入恶性循环。
试着去发现有趣的事，然后用好玩的方式讲出来；试着去捕捉更多的观点，广泛的涉猎一些以前没有看过的书籍、和一些网络言论。先从转述大神的观点开始，就会让身边的人发现，原来你不是个傻逼，原来你懂得很多啊。慢慢地，你就会变得有自信了。
永远记住一句话，自卑并不可怕，可怕的是你竟然默认自己的自卑，还为自己的自卑找许多可以原谅的理由。
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