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选好合适参照物,告诉自己棒棒的

选好合适参照物,告诉自己棒棒的

作者: catherine357 | 来源:发表于2019-11-07 08:08 被阅读0次

    有时总在想,生活是什么?我们为什么要努力地生活?什么样的生活才是幸福的?可能每个人都有自己的认知,一个属于自己的答案?但是通过笑来老师《财富自由》的一本书中,了解到一个概念,“元认知”。认知你的认知,思考你的认知。

    拿我自己来说,我觉得幸福的生活就是,我过的比谁谁过的好,就是幸福。但“过的好”定义是什么呢?不知道。

    小时候的幸福,大概是”她”买了一条新裙子,我也想要一条一模一样的新裙子,买了是幸福,不买就是我过的不如”她”过的好,我不幸福;长大后的幸福,大概是”她”考了全班第一名,然后我下次也想考过”她”,考过了是幸福,如果没考过,我过得没有”她”幸福;工作后的幸福,大概是”她”有一个很爱她的男朋友,自己买车买房,然后我想,我也要拥有”她”拥有的一切,拥有了是幸福,没有达到这个成就,我不幸福。

    不知道,你有没有发现什么共通点呢?从上面的经历来说,“我”的幸福不是唯一的,它是动态变化的,它不是拥有一个具体的实物,而是建立在与别人的比较之上,比过了是幸福,没有比过就是不幸福。这是一种比较的幸福。但这真的是我们内心追寻的一种幸福吗?运用元认知能力,认知我们的认知,思考我们的认知。我们就会发现,这种比较的幸福,其实不是我们内心想要追寻的幸福。

    为什么我们一定要比谁谁过的好,才会感觉到幸福呢?主要是我们对幸福的定义并不明确。于是我们就把某某作为幸福的及格线,超过”她”,我就幸福了。没有超过,那我就不幸福。这就好比考试的时候,及格线是60分,超过60分,我们就及格了,没有超过,就没有及格,这次考试就没有考好。而这60分,就是我们给自己选的对比参照系,高于对比参照系是优秀,低于对比参照系是不好。这个时候,可以看出选择一个对比参照系是多么的重要。

    在生活中、工作中,我们总是容易将别人选择成为我们的对比参照系,所以,一直都在与这个比较,与那个比较,然后我们的喜怒哀乐全是来自于别人。其实,为什么这个对比参照系,我们不选择自己呢?过去的自己,现在的自己,将来的自己。我们的成就是现在的自己超过了过去的自己,我们的目标是现在的自己要超越将来的自己。只要自己取得了进步,不就是一种成长吗?不也是一种幸福吗?

    所以,关注自身的成长,如果自己有进步,给自己鼓鼓掌;如果自己还在努力的路上,没有成就,就告诉自己继续加油,我可以的,属于我的总是会来的,只是时间问题。

    最喜欢的一句话,世界上,很多的事情,都敌不过一句“我喜欢”。愿你听从你心,喜欢你的喜欢,坚持你的喜欢,让自己像一个曲线一样不断成长。

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