挑战365天（95/365）
一、运动1分钟
5分钟。
二、冥想1分钟
5分钟。
三、感恩1件
5件。
五、复盘50字
490字。
☆收获
1.《易经.系辞上传》曰：“参伍以变，错综其数，通其变，遂成天地之文；极其数，遂定天下之象。”学习《易经》的两个原则就是“通其变、极其数”。对一件事要客观地观察，不仅要看事物的正面，还要看它的反面。在灵活变通的基础上，要考虑到事物发展的所有可能性。如果对事物的认知能达到这种程度，那么一切都在掌控之中了。记得上大学时备考英语六级，做阅读理解题时，总是不能全面理解文章的深意，得分率不高。我的内心很苦闷。当时我每天早上会读一会儿《易经》。当我读到这段话时，心中好像突然被点亮了一般，学习顿时有了方向和力量。我的阅读理解之所以正确率不高，就是因为对内容没有灵活变通，同时没有深入思考，没有考虑到文章内涵表达的所有可能性。所以，在接下来的英语学习中，我经常在心中默念“通其变、极其数”，把这句话作为座右铭提醒自己。于是我顺利地通过了英语六级考试。
☆改进
1.不要有感性的烦恼。当工作遇到阻力心情不佳时，就暂时停下来，不去精神内耗。也许有更好的解决办法，只是暂时我没有想到而已。
2.当遇到难题时，要在纸上写下所有的变通思路和解决途径，而不是在大脑中胡思乱想，要让念头以文字的形式呈现出来，最终形成清晰的路径。
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