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阿勋正午直播【情绪】

阿勋正午直播【情绪】

作者: 喜悦富足的小兔 | 来源:发表于2022-03-17 06:14 被阅读0次

听完今天的直播:

1、你的感受和体验是什么呢?

2、你收到了什么,有什么收获?

3、今天的收获你会如何在实际生活中应用呢?

4、说说你近期的各方面变化。

对孩子进行情感辅导的5个基本步骤 (在启发下,仔细观察日常我的操作)

1. 自省和清凉:审视要处理孩子这件事的自己,自己 是清凉的水还是隐隐的火苗?火是不能救火的。只有水才能。如果是火,让其变为水。

2. 陪伴和宁静:为孩子感觉创造一个安全的空间;尊重和敬重火焰和火产生灼热,这是存在,宇宙的安排。

3. 释放和呼吸:和孩子一起感同身受  让孩子持续释放,到可以说出自己的想法:起因,感受,期望。释放完成的时候会看到对方的呼吸变化了。回到和平之中。

4. 验证和点头:让孩子感受到,你已经都明白了,重视他的世界的逻辑,都收到了,完全理解他的所有释放。你可以从孩子的点头、眼神中看到这一点。

注意:不是赞同或否定,而是重视和忽视。

5. 解决事情:这时,火已经彻底成为水,水才是智慧,能解决问题,不过往往到这里,孩子的绝大部分问题其实已经解决了。这本来是最后一步,却经常被着急的家长和老师提前到第一步。

解决问题的时候,启终为始,一点点倒退解决,让孩子主导,流淌智慧。——答案只会在问题者哪里。

感恩智慧大爱的宝贝们的分享,在这些年的学习实践处理自己的情绪,在如水的状态里陪伴孩子,陪伴他人的过程中,不断觉察练习。当阿勋老师讲这一课时,我感觉就是自我在回顾自己和孩子在一起的点滴,放空自己,让自己内在清明和平很重要。而这个前提是自己在一我的状态,内在和平。而和平的核心是爱自己,不让自己有机会升起情绪,进入混乱。无限感恩感谢,智慧之眼,智慧之耳,大爱之心。

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