❣️ 四月打卡第5天
发生:看到伙伴在整理家里的物品,今天早上我也拉开柜门东看看西看看,不敢开始整理,赶快又都关了起来,只整理了孩爸的两套棉毛衫和两件衬衫,丢弃了一件上身棉毛衫。又想起有一套我改好大小的被罩,可翻了好几个柜子就是没找到,不找了,等它自己出来吧。
觉察:整理家里的床上用品工作量太大,太耗能量了,不敢开始整理的心情有点堵,没找到记忆中的那个被套也让心情闷闷的,这些事情都拉低了我的能量,不管了,等身体好、有体力的时候再行动吧,尽量一次只整理一个柜子,不要贪多。最好能委托给家人,明天试着开口委托一下,说不定有谁愿意帮我呢。
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