30岁的第一天，是在一阵阵的手忙脚乱中度过的。事务繁杂，情况频出，孤立无援。晚上回到家，在神经从绷紧到放开的刹那，让我想到了半句话：“一个人活成了千军万马。”丝丝委屈便开始涌了上来，似乎上天总是在我想懈怠、想依赖别人的时候，及时的泼我一头冷水。但下一秒我又开始高兴：一是说明我有一定的能力，之前的锤炼没有白费；二是在“出口伤人”之后，我很快就意识到了自己行为不妥当的地方，及时的换位思考，很快排解了自己的负面情绪。这就是进步呀，想必下次我就能不“出口伤人”了，想必下次我就能学会更好的与自己相处……
管理好自己的情绪，是越来越圆滑了吗？我认为不是，是变得越来越温柔了。自信、乐观、善良、积极、坚定、包容、平静、勇敢……这才是能炼化铁石的“绕指柔”。我接纳欣赏自己的每一种情绪，但是我也不想让太多人因我的情绪而受到伤害。有时候一句无心的玩笑，传到别人的耳朵里，便可能成为了一声诘难。向别人索取情绪价值之前，得先学会输出。你若事事挑剔，那别人自然也不会对你百般包容。同理，在索取爱之前，也得先学会爱自己、学会付出爱。既然做不到完全的“感同身受”，那不如开口前“三思而行”吧。
老爸曾和我说过：“人呐，从来都没有完全成熟的阶段，所谓的成长，无非就是今天的你意识到昨天的‘幼稚’。”在“而立”的日子里，很高兴我又收获了新的感悟。未来，还有更多的人生课题等着我去体验学习；于我，是挑战更是幸运。
思绪万千，怎奈肚子空空、脑子懵懵。忙到这个点，不如慰劳一下自己的肠胃。今日，忌健身，宜长肉。
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