01-02番茄钟

前几天加了易效能亲子时间管理的群。

一直以来没人说话，今天突然出现个人和教练一唱一和，于是抓紧时间提了几个问题。

不得不说，老师提供的冥想的解释真心不错，解释得比较清楚，有老师的指导，虽然是免费群，应该也会有用吧，慢慢来。

易效能很重视蕃茄工作法，使用蕃茄钟。嗯，2020给自己个小目标，学会使用蕃茄钟，并用好他