再一次“认命修运”

      1、接受上网课的事实，网课遥遥无期，无论以后在哪个阶段，随时都有可能卷土重来，除了接纳当下，我们别无选择。

      2、不要嫌弃孩子

    孩子每天在家里上网课，状态不好，家长心里也烦了，想着学生能赶快开学，“眼不见心不烦”，家长也累了。不能嫌弃孩子，无论孩子如何，都是你自己的孩子。

      3、凡是一直在自己的情绪里打转转的人，任何人都不会长时间伺候他。人不能活在自己的情绪世界里，不然周围的人无法承受。

      4无论何时何地，都不能把自己活丢了，要让自己强大起来！