公寓南300米处的花海
今天周四，继续跟随线上沙龙，自我探索。
以前对“我是一切的本源”这句话，仅停留在头脑认知层面，觉得有道理，没有太多的心灵共鸣和身体感受。听完老师关于儿子拒绝借给自己电动车的分享，我忽然被震颤到了，发现自己竟然是双标的。
一直都希望女儿可以清清爽爽地拒绝别人，学会say NO，因为我深知，不拒绝别人就要委屈自己，我心疼她，不舍得她委屈自己。可是，我使出了很大力气、做了多种尝试，也没有引导她达到轻松拒绝别人的效果，我很懊恼，也很无助，因为不能很好地引导孩子而挫败。
此刻，我明白了。
那是因为我双标了。
我只是在头脑层面认为，学会拒绝别人、不委屈自己，是正确的、是应该的，可是从身体层面，当我们被人拒绝或质疑的时候，我却是痛苦的，我会陷入挫败、无助，我会否定自己，认为自己不够好，进而向内攻击自己，陷入更大的坑洞，无法自拔自救……
我明明不接受别人say NO，我却要求孩子say NO，孩子潜意识里忠于母亲，所以不会去说出来，可是憋着又难受，所以便会有无名火，发不出来，继而也会陷入自我否定、自我攻击……
其实我以前也不知道我不能接受被say NO，只是自动将其合理化了，习惯了，感受不到真实的感受了，或者不愿意去感受真实的感受……
我是这样双标的，我竟然不知道！
我是这样双标的，我现在已经知道了！
看见即疗愈，太好了，我又离自己更近了一步，我的孩子也会因此更舒展一些！
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