D1358：内耗毫无意义！

内耗毫无意义！

最近越来越多的人开始提到内耗这个词，其实，从本质来讲，内耗是因为受到了一些事或者一些人的影响，然后自己内心中出现了一种反应，而这种反应带来的影响是坏处大于好处；

比如，有的同学就会因为一瞬间发现自己被同龄人落了一大截，就开始自我内耗，不好好吃饭、不好好睡觉、每天和家人相处的时候也是一脸苦大仇深的感觉，何苦呢？

内耗说到底就是我们自己的能力和欲望的不匹配，也就是你想去马尔代夫，但是实际上你只有去公园的预算；

所以，内耗是毫无意义的，还可能给身边的人和自己带来不好的感受，我们需要做的是减少内耗的出现，降低自己的内耗发生的概率，也就是尽量降低自己的欲望值，人家是人家，你看到只是人家在吃肉的一瞬间，人家在背后的辛辛苦苦你是看不到的。