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3p理论复盘

3p理论复盘

作者: 瑜悦芝伽 | 来源:发表于2019-11-16 10:34 被阅读0次

    人的烦恼就是来自于:忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天的事。

3p理论:

我的事,关你p事

你的事,关我p事

老天的事,我算个p

    其实在很早前学习本心课程时也听到过3p原则,在当时并不是特别的理解,感觉这就像一句老话说:事不关己,高高挂起,其实在我们能量不足时就要做到3p原则,一直以来自己都是操心着别人的事,对自己的事情不着急,对老天的事担心太多,真正去理解3p原则后才发现,当你能做到时,你会感受到身体的能量越积越多,而不会让能量去消散。

      在这次瑜伽馆大改革中发现,自己的事都忙不过来,那还有心思和精力去管别人,做自己的事情都够忙了,如果是原来的自己谁有点事自己绝对是得一上前的,现在会在心里说:别人的事关我p事,这和我有关系吗?

      这样你就能留下更多的精力去做自己的事情了。不会因为管太多别人的事情,惹别人不高兴,也不会因为老天的事忧心忡忡,做好自己的本分,让自己的内心强大。

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