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微笑向暖,安之若素。致抑郁的第一篇文章。

微笑向暖,安之若素。致抑郁的第一篇文章。

作者: 潇潇渔 | 来源:发表于2016-10-15 00:12 被阅读0次

前一阵子,明星乔任梁的离世让很多人都震惊。我记得那天晚上临睡觉之前,我习惯性地去刷微博,后来发现,微博那会卡死,才知道是因为这个新闻。知道乔任梁死于抑郁症,我那一晚基本没怎么睡觉。若按平时只是当个新闻来看,但是那一晚,于我而言不仅仅是一个新闻那么简单。

九月的一开始,对我来说,就注定不是幸运的一个月。一个人能寄托于两份事情,或者事业,或者感情。一份失意又总有另一份得到些许宽慰。而九月于我所发生的事情,我可以这么说,25年来,遇到的最大的挫折。

说到这,可能有朋友会说,我看你好好的啊,能有什么事情啊,又或者会说,什么大挫折,你是在无病呻吟。

写到这,我仍然不想说发生了什么事情,只有个别一到两个人知道一些些,只是这一个月,我各方面,真的很艰难,那种在心底里的艰难。

有个朋友说我这是锅底法则,一个人到了锅底,无论怎么样都是向上的,我感觉这是鸡汤,但是多多少少靠这个信念支撑了一会儿。

前些日子,我状态差到极点,下午的时候,我去了医院,因为我自己知道自己的状态是有问题的。其实在候诊的时候,我心脏跳的特别快。边上坐着一个女孩,她总是看我似笑非笑像是有话说,没办法,我只能开口了。后来我俩聊了很多。她说她总是害怕,自己过度紧张。好在有一个男孩子,陪伴她。她说觉得我没什么事情,我笑了笑,原来病着,还是习惯性的社交正常,还是习惯性的安慰别人,还是习惯性的去跟人家聊天,其实,真的好累。开口,就真的好累。那两三天,我瘦了两三斤。

医生确诊,抑郁症。过一周复查,同时建议我吃药治疗。我拒绝吃药。

呵呵,我不知道自己是否应该高兴自己预感正确还是应该痛苦到无法呼吸。

确认之后的几天,我无法入睡,总是感觉头上一直有个声音说,你看,你就是抑郁症。抑郁,抑郁,抑郁。。。。

我躺在床上,卧室有个飘窗,我总是觉得另一个自己,走到飘窗前,纵身一跃,一切都安静了,和跟我相关的每个人,都得到了解脱。可是我明白,自己不能这么做。所以几晚我都没有敢直视卧室的飘窗,也不敢走过去。

当有一件事落定了之后,朋友说你应该高兴吧,总算解决了一件了,我想我应该吧,或者是兴奋什么的。没有,真的没有,心底里应该有吧,我还是这么想。然后那晚自己沿着湘江边上走了好远好远,我又想到到江里是个什么状态。

生活依然就这么继续着,站在人群里是孤独的。抽离之外,只有我一个人。不悲不喜。情绪再也没有起伏。

前些日子联系我的朋友们,家人,还有一些关系要好的平时每天都会发微信的好朋友们,我好久没主动给你们发信息或者打电话了,或者你们给我信息我也没有回复,或者结婚的,生孩子的也没有我的祝福,或者打电话我也没接,或者回复信息就是要结束对话的感觉,对不起,真的对不起。我真的很煎熬,在你们看来,接电话回复信息顺手的事情,于我来说,便是抑郁症带给我的一切抗拒--拒绝一切社交。于朋友家人,少了关心问候,我记得我妈几次给我打电话要给我聊天,我真的很想,但是没法说话,就找借口不说话或者匆匆挂断,我知道她应该很失落,但是我没办法,真的没办法。不知道有谁可以理解,可能没人能理解吧。

有时候会逼着自己主动找人去说话,我其实就是在改观自己,后来发现没什么人理我,或者说两句不说了,是的,他们不知道我的情况,我没办法也不能说。只能自己拯救自己。我很感谢一个朋友,每当我遇到困难,不高兴和发泄的时候,他做我的垃圾桶。谢谢。

原来总是经常给别人开导,或者当别人情绪的垃圾桶,还好,我很幸运有这么一个朋友,几年了,始终如一。

精神病人神志不清醒,总是伤害别人。抑郁症患者,特别清醒自己做的每一件事情,他们总是伤害自己。

我写这篇文章,记录了这将近一个月我的状态。不需要任何人喊着让我赶紧回洛阳。鼓励和倾听,便感谢万分。

亲爱的们,不用担心,我依旧很好,依旧在不断调整自己的状态,我依然是那个我,勇于面对它,而不是纠缠与它。微笑向暖,安之若素。

本文最重要的目的,是为了跟所有的人,说一声抱歉。抱歉我的置之不理以及让某些人认为不合情理之处。抱歉。万分抱歉。

G-mile,会努力做回那个充满阳光的女生。而我仍然希望每个人,都能过得比我快乐,真正的快乐。感恩感恩。

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