自豪感和自信心这种精神满足对个人成长是非常有利的，通过外在反馈和自我暗示，能够不断正向激励自己去变得更好，而这个过程是循环促进的。
如何提高自信心，外在反馈和自我暗示必不可少。很多时候，自我暗示的效用大的多，自我暗示也是成本最低的一种方式，还有他也许是自信心来源的初动力，自我暗示展现的成果，得到外在正向反馈，进而加深自我暗示。
有这些感悟是我今天帮助一位同事解决一个工作问题，解决的方法也是我前两天刚接触的一个新东西，我顺手学习了一下，没想到没过几天就派上用场了。在得到同事外在的正向反馈之后，我的自信心提升了不少，而在自我暗示这一块无形中会增加很大的分量。这种自信心和自我暗示会传导到工作生活的很多地方，所以努力做一个自信心满满的人，先从自我暗示开始！
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