NLP课程要点概述

水一篇之前课程的笔记

关键词：
语言改变信念——思想-语言-行动-习惯-性格-命运
语言框架影响——如何表达胃部的感受——换框
问题框架-结果框架——有什么问题-你想要什么——正向表达——限制性信念通常在问题框架中
用心中心与腹中心来听
品尝毒药，毒药只是用错了方式的解药
双人跳舞——“跟”与“带”

四个要点：
自我觉察-超越机器人
自我衡量-给自己的状态打分
自我调整-去到理想分数要怎样做调整
心锚-如何保持和回归到coach状态里