非正常常态

回家对我来说是个试炼场，身体的状态、心里的情绪都常常处于紧绷、紧张的状态，以前没有觉察的时候意识不断，这一次，当我的一言一行开始透露出讨好、在意的模式，我可以觉察，却来不及控制，这些模式我太习惯了，像酸痛的身体得不到关注还在努力支撑直到发出警示信号。