有什么精油可以治疗头痛呢

有什么精油可以治疗头痛呢

紧张性头痛，是一个让人烦恼的事情。这边小编为大家介绍几个用精油调理紧张性头痛的方法。

调理方法一——吸入：

配方一：2滴马乔莲精油、2滴熏衣草精油、2滴薄荷精油。

操作方法：把以上精油洒在面纸上，倘若还有偏头疼的症状，那么可以再加上1滴橙花精油，做3次深呼吸，就可以起到舒缓偏头痛的问题。

配方二：熏衣草精油2滴。

操作方法：把熏衣草精油滴在指尖上，然后按摩于太阳穴、耳后与后颈上。能有效地缓解头疼症状。

调理方法二——芳香沐浴：

配方：3滴熏衣草精油、2滴鼠尾草精油、2滴马乔莲精油，共计7滴精油。

操作方法：把上面的精油滴在洗澡水中，做10分钟的香熏浴，同时闭目养神，可以缓解因为压力而引起的头痛。

调理方法三——室内芳香术：

配方：3滴薄荷精油、2滴熏衣草精油、2滴桉树精油。

操作方法：取上面的适量精油放在香熏炉中，然后让精油挥发在空气中，当我们吸入融入精油的空气后，就会让压力引起的头痛得到缓解。

调理方法四——湿毛巾冷敷：

配方：4滴熏衣草精油、1滴薄荷精油。

操作方法：把上面的精油放在200毫升的冷水里，然后用湿毛巾敷额头15分钟左右，可以起到缓解头痛的功效。

调理方法五——精油局部按摩：

配方一：3滴熏衣草精油、3滴桉树精油、10毫升基础油。

操作方法：把上面的精油调配成复方精油，然后按摩于前额处，并在太阳穴以及眼骨周围做轻柔的按压，也可以用精油滴在全部指尖上，做头部的按摩。

配方二：芫荽精油、熏衣草精油、香蜂草精油、罗勒精油、洋甘菊精油、迷迭香精油、鼠尾草精油等。

操作方法：取上面的精油各10滴，调配成复方精油，按摩于颈部、眼部周围、太阳穴，可以起到止痛、宁神的作用。

配方三：迷迭香精油、洋甘菊精油、欧芹精油等。

操作方法：取以上精油各3滴，调配成复方精油，然后涂抹于双掌上，按住双眼，可以消除因为眼睛疲劳而引起的头痛问题。

调理方法六——涂抹：

配方：2滴薄荷精油、5毫升甜杏仁油。

操作方法：直接涂抹于太阳穴上。

调理方法七——擦拭；

配方一：10滴薄荷精油、1 0滴罗勒精油、10毫升基础油。

操作方法：把上面的精油调配成复合精油，然后取2滴按摩于太阳穴、颈部等部位。

配方二：8滴苦橘精油、8滴熏衣草精油、10毫升基础油。

操作方法：将以上的精油调配成复合精油，然后取适量涂抹于手心窝以及手腕内侧。

调理方法八——冷敷：

配方：胡椒精油、香蜂草精油、迷迭香精油、芫荽精油、熏衣草精油、鼠尾草精油等。 。

操作方法：取上面精油各3滴混合后，取出2滴，然后再加入10毫升的冷水，用毛巾置于颈部和额部。