坚持创新有益健康

1999年退休后，我继续沿着花生品种创新、栽培方法创新、实施手段创新和优化集成创新的路径砥砺前行，尽享着创新成果及其转化后应用者受益的喜悦；近20年每月一期的《中老年保健》杂志，让我及时学习到健康营养知识，践行着防病治病的妙招，获得了精神和躯体的健康，有效地保证和推动着创新活动的继续。

一、获得感、成就感和幸福感有益精神健康

我全面系统总结1972年以来的花生杂交后代资料，高世代选育出系列花生新品种，至2016年已有14个通过审定，其中有两个通过省审定后，又通过国家鉴定；创新发明三种栽培方法，其中两种获得国家发明专利；与机械专家合作攻关研制出标准化实施新栽培法的新型花生播种机获国家两次实用新型专利；新品种、新方法、新机具融合成“花生绿色高产高效轻简栽培技术”新体系，应用必受益。每每收到证书或听（看）成果消息，成就感和幸福感油然而生，功在必得，大大有益精神健康。

二、常用脑多用脑，有益大脑健康

创新的全过程，是常用脑多用脑的过程，从选题设计到规划实施，特征观察和性状考查，直到数据统计汇总、分析总结都需常用脑多用脑，创新思维占用了更多的思维时间和空间，积极思维，保持了积极向上的良好状态，延缓了退化和衰老，有益大脑健康。

三、勤劳作、多活动，有益躯体健康

农业科技创新，必须勤劳作、多观察。本人的花生科技创新实现了“全自动化”（自己动手动脑）。勤劳作多活动，锻炼了躯体活动了关节，协调了功能，有益躯体健康。

四、勤讲话、多讲话，有益心肺功能健康

持有较多的创新成果和较丰富的实践经验，加之报纸和刊物的频繁宣传，常有来访者座谈，更有邀请者发言和讲演介绍，常讲话，锻炼了逻辑思维、条理表达，更有益心肺功能健康。

五、勤动笔、多习作，有益创新成果转化

我将较多的创新成果，丰富的数据资料，长期的实践经验，系统总结成长短不一的文稿，投给报纸和杂志，锻炼了笔耕能力和技巧，推动了创新成果转化，产生了更大的经济和社会效益。看到报刊登出的稿件和农民应用创新成果获益的效益，那种愉悦的心情难以言表。

六、食物多样化、时令化、地道化，有益营养健康

试验田可种些蔬果等，及时吃上时令蔬菜和水果；常年食用自己选育并种植的含有不同营养成分的花生及其制品（主要是花生油），原质原味原生态，零添加、少污染。还有不少应用创新成果获益者亲赠或电话致谢，捎来或寄来当地的地道土特产品，大大丰富了食物来源，实现了食物多样化、时令化、地道化，营养全，益健康。

坚持创新，有益健康，健康的精神和躯体，保证和推动着创新的继续。