每个女生都希望拥有光滑紧致的好肌肤，因此在调查身边女生对护肤的需求时候，很多女生多数喜欢美白补水保湿还有紧致收缩毛孔。但是最近我观察到一个现象就是一个共同的问题普遍存在，那就是粉刺！
粉刺有许多原因，不仅仅是你所认为的脸没洗干净，接下里我们就一起了解一下粉刺和如何拥有光滑机制的肌肤吧！
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粉刺怎么形成的？
1、内分泌失调
由于体内激素的升高，导致很多人脸上会长痤疮，激素又以雄激素为主，同时可能伴随油脂分泌旺盛，一个人面部油脂分泌过多就会粘住空气中的粉尘等，堵塞毛孔，长期毛孔呼吸不畅就会形成丘疹，如果治疗不当就会发展为脓包。
2、长期熬夜
中医认为是肝火旺盛的一个表现，针对这一类人群首先就是要调整作息时间，建议每天按时休息，保证充足的睡眠，同时可以配合一些清肝火、滋阴的食疗方法，薏米粥、禄豆粥都是很好的食疗方案，而且方便容易做。
3、饮食结构失衡
经常吃一些油腻、甜食、辛辣刺激的食物都有可能导致痤疮，所以建议这类人群首先就要调整饮食结构，尽量以清淡为主，可以多吃一些富含维生素A的食物。
4、清洁未彻底
毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮(青春痘)最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
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粉刺怎么去除小妙招
一、粉刺的去除方法
1、深层清洁
再好的肌肤，也要做好洗脸的基本工作才行。所以想要清理粉刺，首先就要学会深入毛孔清洁。洗脸的时候切记用温水，而且清洗的时候轻轻按摩不能用力来回揉搓，还有油脂分泌多的T字部位要最先开始按摩，然后再是其他地方，这样可以减少粉刺的产生。
清洁之后，可以用深层清洁面膜逼出粉刺，在局部粉刺聚集的T字部位或者鼻翼等地方厚敷深层清洁面膜，帮助粉刺松动并浮起来，建议敷5~10分钟就可以清洗掉面膜。
2、温和去角质
粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容专业的手法挤出来。
3、补水保湿
油性肌肤多发粉刺，因为油脂分泌过多会堵塞毛孔，引发粉刺，因此也要做好保湿补水，当你面 部的水分和油分均衡之后，就可以明显感受到零毛孔的美肌，保湿补水不仅要融入到我们平日的 保养，更要随时随地补水，MM们不妨试着随身携带保湿喷雾。
二、去粉刺的小妙招
1、盐水冲洗:
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
2、绿豆粉面膜:
将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15~20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
3.、鲜牛奶
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
4、西红柿柠檬敷面
将番茄和柠檬片混合打成泥状，再加入少许面粉搅拌均匀，随后涂在洗净的脸上，大概半小时后用清水冲洗即可。这种方法不仅能去除面部黑头粉刺，还能有效抗衰老，可以深层清洁肌肤，对油性肌肤特别适合。
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如何拥有光滑紧致的肌肤？
1、香蕉嫩滑
把香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，待20分钟后洗干净，可以使你的皮肤变得细嫩光滑。
2、鸡蛋蜂蜜祛皱
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，待10分钟洗干净，这样会使你的皮肤变得光滑而且还能减少皱纹。
3、姜黄牛奶
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上，待10-15钟后用清水洗干净，这样可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4、麦片提亮
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用清水洗干净，这样可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤变得有光泽。
5、土豆淡斑祛疤
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
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