书名：《你值得每一天怦然心动的生活》
作者：近藤麻理惠
用时：70min
日期：2020.02.24
蓝天干净的好美
一本看着都会让我觉得生活美好书，在生活中整理很重要。可能会有人跟我一样，常常喜欢把一些小东西放在家里，但是又不舍得扔，或者是总觉得这个东西总有一天还会用上，我相信也有很多人是酱紫的心理，与此同时，我也会堆上很多的东西。书上说，只要是有这种想法的就扔掉，因为那一天永远都不会来。其实听到这一句话的时候，觉得超有道理的，但是一开始不是那么容易勇敢的就扔掉，不舍得的因素太大，但是真的将不需要的东西扔掉的时候，发现对生活也没有造成什么影响，也绝得特别棒。俗话说，扔东西特别爽，一直扔一直爽哈哈。每次在整理时会有一堆东西，真的特别爽，只是还没做到一直坚持。
按照书的观点，在扔掉之前可以感受下自己对这个物品心不心动，如果不心动，就不要。这样留下的东西都是自己心动的，是不是看着就觉得特别开心幸福呀。就连书籍也不要翻阅，以触摸来选择，很多人都会基于哪天一定会看的心态留着，事实上，那一天永远都不会来。只要留下对自己最重要的宝贵书籍，珍惜使用即可。
每次看了断舍离的书籍之后就会有一股很想扔东西的冲动，比起看书籍，我更喜欢这本书的电影版，每次看就会觉得整理真的很强大，也会很有能量去动手。电影名字也叫《怦然心动的人生整理魔法》，如果没有找到资源的伙伴可以私聊我，我发给你。【很好看的哈哈】
虽然现在还没有真正达到断舍离的状态，可是也能够感受到那种感觉，打扫整理的时刻也是很放松的，我在学习的阶段，相信整理现在开始也不晚呀。
整理不是单纯的整理家里而已，更有改变人生的力量。
自己会对什么感到心动？对什么不会心动？每天问自己这个问题，就能发现最重要的东西是什么，最重要的事情是什么。
在整理之前可以问一下自己为什么想要整理。
对待物品的方法其实与人际关系、工作、生活型态息息相关，整理就是整顿清理所有的人事物。
若能让早上起床到出门这段时间过得充实愉快，就能大幅提升一整天的怦然心动感受度。当你能以舒适且纯净的心迎接早晨，自然就能轻松度过理想的一天。
为了睡得香甜，夜晚我会以让自己放松为目标，随心所欲地做自己想做的事。
当一个人必须在期限内完成某件事时，就会涌现出比过去更强的干劲。
一个人只要表情开朗，维持肠道舒畅，每天确实泡澡，保持整洁，就能活的健康。
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