时间管理践行 11/90

时间管理践行DAY11

我的90天目标：

1、每周运动3-5次.  4/90

2、每周英语精听5+，泛听5+ 。 （精7，泛8）

3、阅读书籍10本  4/10

TIPS:

中国古老的哲学告诉我们：时间的本质是活在当下，过去心不可得，未来心不可得，唯有活在当下才能体验生命的美妙。

番茄工作法是时间管理的一项伟大发明，他提倡25分钟工作+5分钟休息的模式，保持动静有序，一张一弛，从而有效提高我们的专注力和效率。

番茄工作法的作者把时间分为3类：工作时间（严谨专注），休息时间（放松，恢复精力），战略思维和全局观的时间（收集事件选择要事）。

我们可以从初级开始练起，每天用番茄钟吃青蛙，保持专注，活在当下。

❀阅读分享❀

《一分钟超强读书法》

*正是因为成人了，所以才花钱学习。

学习有两种类型，一学习，二，去学习，

学习是从小学到大学，被强制的学习是为了，提高考试分数而进行的。

去学习是你自己主动自发的去做的，并不是为了让某个人评价自己的成果，而在自己决定自己去做的学习，

去学习，学也好不学也好，短时间内你并不会发生改变，五年后或者十年后，突然间你会发现改变，这就是主动学习。

福特汽车创始人亨利福特曾经说过，请进行自我投资，我在40岁之前连一美金都没有存过。

向自己的大脑投下饵料，将来肯定会变成与之相应的成功。

*上学时为了读书而读书，工作后为了上班而上班。有了孩子之后，突然发现自己内存不够，自己都没有做好，怎么去做孩子的榜样，怎么要求孩子去做更多的事情？想让孩子成为优秀的人，那首先让自己变为更好的自己。

所以我选择了去学习。虽然就像作者说的，短时间内不会发生很大的变化，但是，经过五年十年的积累，肯定会有一个质的飞跃。静待花开！

金句：

1、你的波长能在哪里共鸣，就决定了你成功的样子，很多人一辈子只能做普通的公司职员，是因为人口中比重最大的就是公司职员。

2、只读成功人士写的书，把频道调到“成功是理所当然的事情”这个频道上。

时间管理践行 11/90