文/苏陶之
整理了2019年读过的书，共计73本，与年初定的100本目标还有27本的差距。
所读之书，种类杂多，按照大致的分类，勉强可以分为文学类、心理学类、宗教哲学生活类、历史类、生活类等五种。综观全部的书单，心理类书籍偏多。看来自己这一年还是在这个领域继续探索着。
相比较2018年的所读书单，增加了不少历史类书籍。仔细思考一下原因，应该是年初的时候听了今日头条张一鸣说过的一句话，“如果只能读两种书，那就只读教课类书籍与历史两类”。
无意间的一句话，就勾起了我的兴趣。透过书单，你会发现：这就是最好的时代。
好了，不多说了。按照喜爱的程度，每一类我选出3本我认为最值得一读的书，推荐理由一并附上，分享给大家，希望你也喜欢。
第一类 文学类
1、《虫子旁》
推荐理由：
这是一本值得随手、随时、重复翻阅的小书。
每一篇文章都短小精悍，一篇只讲一只小动物，蚂蚁、蜈蚣、七星瓢虫.....
每一种小动物既有它的素描又有它的个人写真，非常有趣。
忙碌的生活中，透过作者的笔，低头看看另一种鲜活的生命。
一虫一世界。
不自然地，让人会对生命、对大自然产生一种由衷的敬畏之心......
2、《活着活着就老了》
推荐理由：
冯唐的文字，幽默而又犀利。
到底是做过麦肯锡咨询顾问的人，读他的散文，看似随意漫不经心，实则结构严谨，视角独特。
一篇一篇的短文，带你认识一下老北京，也能带你了解宋代历史与古玩知识。
3、《我想要的生活》
推荐理由：
质朴的田园风，文中的一草一木、一人一物，在陆苏的笔下显得极具灵气。
知道了这也是我想要的生活，所以试着仿写了很多她的文字，当然，我不如她......
第二类 心理类
1、《发展心理学：人的毕生发展》
推荐理由：
这是一本教课级的书籍。
本书考察个体从受精到死亡过程中有关生理、认知、社会性和人格特征的成长、变化和稳定性的科学途径。
是一本关于心理学基础入门的书籍，对于精神动力分析、行为认知、发展生命科学、社会心理学等都有涉及，它是一个人一生的一张完整地图。
这应该就是任正非所说的，我们应该了解的科学之一。
2、《我们内心的冲突》
推荐理由：
这是一本社会心理学的开山之作。
我们内心的冲突，人人都有，就如白天与黑夜、善与恶如影随形。如何觉察这种冲突、处理这种冲突，对于理解霍金斯的能量等级有很好的帮助。
我们内心的冲突最直接的表现形式就是我们的人格表现，在人际关系重的表现为：顺从人、攻击人和回避人三种。
如果我们处理不好这种冲突，我们就会出现畏惧、人格衰竭、对人生感到绝望以及施虐的倾向。
3、《NLP高效沟通》
推荐理由：
这是一本关于沟通的书籍。
这是一本简单易懂的书籍。
这是一本带有漫画性质的书籍。
通过这本书，你能快速掌握一定的心理学知识、逻辑知识与沟通对话的技巧。
第三类 健康养生类
1、《每周两小时在家也能练出好身材》
推荐理由：
科学健身，移除了很多关于减肥增脂的误区。
2、《厨房里的草本植物》
推荐理由：
相比较黄帝内经、本草纲目这种大块头的专业书籍而言，这本书通熟易懂。
人分四种体质，厨房里的香料与植物有五味，不同的味道对应不同的能量。
什么样的体质适合什么样的味道植物，找到属于自己的“草本植物甜区”，有一套简单易行的方法。
3、《旅行的艺术》
推荐理由：
生活不只眼前的苟且，还有诗和远方。
当你开始走向远方的时候，不仅仅要迈开腿，还要具有把心带上的能力。
如何做一段旅行，旅行途中我们如何感知，这是一本极具意义的旅行指南。
第四类 宗教哲学生活类
1、《不思考的练习》
推荐理由：
随着年纪的增长，我们大脑的自动模式会控制我们很多的思想与行动，让我们陷入各种情绪之中。
怎样让自己大脑变得清明？如何破除大脑爱讲恐怖故事，让你看到“想法只是想法”，需要日本小池龙之介这位僧侣作者教你一点方法。
2、《好好思考》
推荐理由：
当你大脑变得清明后，我们如何正确的思考？如何理性的分析？如何做出有效的决策，需要不断的训练我们的理性认知思维。
作者成甲在研究了查理芒格100个思维模型之后的所著的教人改变思维认知的一本书。
3、《金刚经在说什么》
推荐理由：
受蒋勋先生的影响，开始接触金刚经。
刚开始读，并不好懂。
从种子出发，了解能量、关系，慢慢地，有了心的体会与感悟。
2020继续深入读金刚经。
第五类 历史类
1、《万历十五年》
推荐理由：
这是一本教课级般的历史书。
全书展示了作者大历史观、大世界观的视野。
以六个历史知名人物为线条，分别从政治、经济、文化、世界格局等几个方面来描述大明王朝的兴衰成败。
2、《生活在宋朝》
推荐理由：
冯唐说，最好的陶瓷是宋瓷；
马伯庸说，穿越最好的时代是回到宋朝；
在这本书里，我们透过宋朝的娱乐生活、政治经济、文化、美食、服装等了解了那是封建时期最好的一个时代，最适合现代人穿越。
不信，你可以去了解一下。
3、《古代人的日常生活》
推荐理由：
继上一本书之后，如果你需要对穿越做详细了解，可以看看这本书。
毕竟，我们90%的人都是贫民大众，站在贫民大众的视角去体验各个朝代的生活，看看马子是怎么发展到如今的马桶的；看看房子一直以来都很贵；税负一直以来都很高......
你会发现，这时最好的时代！
好好生活吧......
附：2019年全部书单
1、《伊斯坦布尔的幸福》
2、《发展心理学：人的毕生发展》
3、《自卑与超越》
4、《《万历十五年》
5、《情感依附——为何家会影响我的一生》
6、《与痛共舞——慢性疼痛的身心疗法》
7、《女人需要的6个丈夫》
8、《如何在爱中修行》
9、《那些年，这些人》
10、《娱乐至死》
11、《身体从未忘记》
12、《潜力量-GROW教练模型帮你激发潜能》
13、《100个基本松浦弥太郎的人生信条》
14、《旅行的艺术》
15、《象与骑象人——幸福的假设》
16、《不思考的练习》
17、《身体知道答案》
18、《NLP高效沟通》
19、《练习的心态》
20、《高难度对话》
21、《多向思考者》
22、《奇特的一生》
23、《我们内心的冲突》
24、《寻圣光的人》
25、《每周两小时，在家也能练出好身材》
26、《我的父亲梁漱溟》
27、《博弈与社会》
28、《德鲁克管理思想精要》
29、《生活在宋朝》
30、《希利尔讲世界地理》
31、《你的生命有什么可能》
32、《财务就是IT》
33、《悲惨世界》
34、《情绪是什么》
35、《透过佛法看世界》
36、《次第花开》
37、《向暖而生》
38、《想要的生活》
39、《一课经济学》
40、《怦然心动的人生整理魔法2》
41、《终身学习》
42、《别让你的情绪毁了你的努力》
43、《虫子旁》
44、《写作教练在你家》
45、《第一本爱情心理学漫画》
46、《在宇宙间不易被风吹散》
47、《活着活着就老了》
48、《世事如书，我只爱你这一句》
49、《热风》
50、《孩子：挑战》
51、《那么孤独，那么骄傲-我们内心的隐秘世界》
52、《厨房里的草本植物》
53、《皇帝是这样练成的》
54、《妈妈的职业规划应该这样做》
55、《改变你的服装，改变你的生活》
56、《儿童绘画与心理治疗》
57、《儿童绘画心理学》
58、《极简中书法史》
59、《简单逻辑学》
60、《女人这东西》
61、《金刚经在说什么》
62、《为未来而教，为未来而学》
63、《教养在生活的细节里》
64、《古代人的日常生活》
65、《草原上的小木屋》
66、《回头客战略》
67、《好好思考》
68、《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》
69、《百万富翁快车道》
70、《沃顿商学院最受欢迎的成功课》
71、《成功、动机与目标》
72、《行动的勇气》
73、《生活的隐喻》
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