第十四次打卡-田芳

1.印象深刻的三件事:

(1)今天上课我们讲第十四章，心理健康的内容。(2)老师给我们放了一个关于情绪的视频。(3)老师带领我们一起作正念呼吸。

2.原因:

(1)我周末熬了一天做的PPT,老师说背景和主题不符。好吧，我能怎么办。

(2)自认为是一个很容易情绪化的人，视频中心理老师讲的有些很认同。

(3)周末累了两天，没缓过来，所以闭眼之后一会会就睡着了。

3.会做的事:

(1)睡觉，我实在太累了。(2)认真控制自己的情绪。(3)提高自己做PPT的能力。

4.收获及想法:感觉时间好快，一眨眼就期末了，要好好学习，争取考试一次过。