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别瞎忙了,试着用自己的节奏生活

别瞎忙了,试着用自己的节奏生活

作者: 狸猫张凌 | 来源:发表于2017-08-14 19:37 被阅读15次

    今天想跟大家聊个小词语“节奏”。节奏本是用在音乐方面,指一种以一定速度的快慢的节拍,主要是运用速度上的快慢和音调上的高低把它们组合到一起。从时间和空间维度来看,它是有4个象线的。而我8月份的前半个月,只在一个象线之中打转,每天的生活就像一首不断飙着高音加速的进行曲。

    根据自己的8月计划,分配到每天要完成的任务大约有8-9项不等,要完成这些任务大约需要5-6小时,而实际在工作之外,自己能主动支配的有效时间最多4个小时,所以我需要不断加速加速加速,结果可想而知,这根弦终于被加班这最后一根稻草拉断了。说实话,断裂的那一瞬间,无比轻松,去他呀的,工作碾压了全部时间,再也不用拼死冲刺只为赶下一个节目,一了百了,落得舒服。

    话虽这样说,但出了问题究竟是要解决的。问题的根源其实也只有一个字“贪”。处在这个时代,每天都会有成千上万倍新知识被繁衍出来,真恨不得自己一天有48个小时,好将所有的知识都堆积在自己的大脑中,收在收藏夹里,以平复自己焦虑的情绪。而越是有这样的贪念,就越容易被各种披着知识外衣的信息收割注意力(所谓披着知识外衣,就是说那些在别人处是知识,但还没有被自己转换的信息),这种收割不仅让自己的注意力被划分的七零八落,还让自己显的无比努力和勤奋,实际上很可能就成了那只被关在轮在里不断踩着飞轮奔跑的小白鼠。

    怎么破除对知识的贪念?两个关键词:核心问题,主动掌控。

    任何实用型知识的学习都只有一个目的,解决问题。也就是我们常说的要实践。如果离开了这个目的,那就不可能有效的聚焦,感觉什么都是好的,什么都想学。所以,破除贪的第一条定律——紧盯核心问题进行学习,把自己的学习内容聚焦在可实践的范围内,做少。而不是东一榔头西一棒子的砸出自己的注意力却得不到有效的积累反馈。

    找到自己的核心问题后,是不是就要抱着一本书,找到一门课开始学呢?肯定不是,古典老师给出了“人事网书”的解决问题的法则(具体法则是什么,怎们用,每个人自己动动手,我就不再传播5手知识了)。向人学习大于向书学习。在我之前的刻板印象里,知识就等同于书本文字,音频视频教程,但实际上名师开悟的价值远大于读万卷书行万里路的积累。紧盯着核心问题是为了缩小学习范围,聚焦注意力,而高效的学习方式才能带来更高效的收益和回报。

    破除贪欲的第二条是主动掌控自己的生活节奏。互联网学习的特点和我们之前接触到的传统教育大不相同。在传统教育领域,学生按照学校老师的课表按时按点上课,错过了就是错过了,老师不会为了单独某个人再讲一次,各种成本也不允许他把一节课重复无数次。但网络学习恰恰相反,它的特点就是随时随地。而我们似乎还没有从传统教育模式的认知中转变过来,几点更新,几点留言,几点直播……..一切都被排成了另一个上课的课表,我们匆匆忙忙的跟随着一个又一个老师的步调和节奏在安排这自己的生活时间作息,好像这就是我们本来该有的一样。我不反对留言,不反对按时听直播,我也没有诋毁任何老师的意思,我只是想,如果有一天,这些课这些人都随我安排,我想几点听直播,我想几点看文章,我又想几点写留言?我会怎样安排我的一天?我是不是还和现在一样害怕错过每一个时间段,错过每一个老师的精彩?我想应该不会的,我会从容的根据每天的工作和生活任务,做出合理的时间调整,也许这个安排每天都会不一样,但我会知道哪些对我最重要,哪些可以缓一缓。现在为什么我做不到了?为什么网络明明给了我这样便捷的机会让我可以随时随地的安排自己的时间了,我却还活在过去的模式中,还在被安排?

    做个积极主动的人吧,主动把目光从四处收回来,聚集在一处,主动把大脑中桎梏你的那根弦剪掉,主动掌握自己的生活节奏,弹出一首动听的乐曲。

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