答案

为什么？

从小学答不出奥赛题开始，到初中给自己的答案是，别人比自己聪明。

现在想起，高中那天，我突然想从晓晴的角度，给我一个答案，她说，“可能是因为遇见的挫折多了吧，而我好胜心比较强。”问完以后，好像也没什么改变……然后继续又发现家庭对人的成长很有影响，然后依赖心理学给自己找到了多种托词。

14年考研，士龙问了我一个问题，“你觉着心理学有用吗？”，我说“意识决定物质”。后来他说“是，光了解心理，不行动不还是没用。”是的，在某些人眼里，了解不那么重要，重要的是去做。

15年，重生，告诉自己这一次是重生，17年5月，退稿。我恐慌地发现，我又恢复了以前的状态，很可怕，很无助，完全调节不过来，然后去读关于心理学相关的书，想试图扭转这个状态……很可怕，很害怕以后一直就这样了又回到从前了……

7.23去我爱我心理咨询拿资料，晓芳老师给我讲了自体心理学的，关于自体，关于理想化父母和夸大性自体。然后我买了《自体心理学理论与实践》，收益很多。

8.8号，我脑子里突然冒出了一个问题,“为什么有的人越挫越勇？”每一个挫折不正是对自己的挑战吗？而你遇到的问题越有价值，不就更证明你的价值吗？你说你不自信，而如果你能解决遇到的问题，不就证明了你的价值也就肯定了自己吗？而社会不正是以人们所能解决问题的种类分别职业的吗？所以不应该打怪升级，积累解决问题的技能，挑战更高的问题吗？对于一个新问题，你没有经历过，没有把握是很正常的，这是前提。而你能不能解决则取决于很多因素，因此你无法保证一定可以解决，所以只能报着“试一试，挑战一下自己，看看行不行”的态度。但如果对大部分问题都觉着自己不行，那就是问题了……。如果一点信心没有，又动力不足可以放弃，但是如果没有信心，动力十足，关键在于它，要怎么做？

1.尝试心理建设，你真的没有基础解决吗？理智地评估这件事，认真地分析存在的可能性，怎么把这些可能性放大，走通。

2.寻求别人更专业的信息，这就要求你要预先培养好信息源，这样在你需要指导帮助的时候，就不会无助，平日里也会比较有底气。寻求帮助，是一件无关自尊的事，是一种懂得借力的行为。

然后就是克服在实施中的问题，打怪升级的过程，在这个过程中你会成长，会蜕变。最后你成功的话，结果就对你的技能盖章认证。而在这个累积的过程中，你需要解决的问题也更加有价值。

所以不要畏惧问题了，赶紧打怪升级吧，要不就要一直解决Low Bug。日复一日在Low Bug里寻求原因。