从昨天得知父亲得了脑梗之后，心情就开始变差。
第一，很担心父亲的身体。那种焦虑害得我今天频频犯错，大错误与小疏忽交替折磨我的内心和生活。
第二，没有时间刷课，既不能享受获取知识的快乐，也任由备考效率的低下折磨自己的心灵。
第三，犯下的错误更能使自己的情绪变差，以致发生更大的错误。情不自禁想要去训斥自己的亲人，感觉烦闷而且暴躁。
第四，昨晚没能睡好，到三点还在想关于父亲的病情。导致今天直接精神恍惚，还加上没吃早饭，肚内空空，精神就更加萎靡了。还要关心父亲的起居，病情似乎又严重了，他的左臂连同手掌已经没有知觉了，端碗米粥都极其费力。
第五，嘿嘿，下午的时候，我被执拗的父亲勒令去找那些犄角旮旯的不明来历的小诊所去看他的病，他觉得乡镇医生的质量差，态度差，而且治疗效果也很差，总之他也很急切和暴躁。情绪是会互相传递和感染的，失落是会相互察觉和交叉的。我想我一定要稳定好自己的情绪，保重好自己的身体，早点休息才能有能力和病魔，和考试，和未来作斗争。
《周易》里边的原则，就是变易、简易、不易，我还是没能很深很透彻的研究啊。这时，有点感叹当初浪费光阴没有好好学习的自己了。但同时又想起那句话——种一棵树最好的时间是十年前，其实是现在！
抓住当下，是我自己给我做出的重要约定；稳定情绪，是我对我最基本的要求；处理好家庭关系，是我对自己最大的期许；不断学习，是我对自己最本质的感念！
以上。
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