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别忘了跟自己做笔交易

别忘了跟自己做笔交易

作者: 瑾兰 | 来源:发表于2017-03-30 00:01 被阅读17次

001+选择:

生活的秘诀就在于把自己放在合适的灯光之下。对于有的人来说,适合自己的灯光是百老汇的聚光灯;对另外一些人来说,一盏青灯便足矣。有效利用你的禀赋——比如坚韧、专一、洞察力以及敏感——去做自己喜欢或有意义的事情。破解问题,潜心艺术,深沉思考。思考你对这个世界的意义,确保自己能为其作出贡献。如果这需要你作公开演讲或是构建人际网络,抑或参与一些让你觉得不自在的活动,那你也要硬着头皮去做。但是要承认这些事情对你而言是困难的,接受一些培训并化解这些难题,在你克服这些问题之后也要奖励自己一下。

002+与自己做笔交易

用自己喜欢的方式打发空余时间,不用强迫自己做你觉得该做的事情。

读书,烹饪,跑步,写个故事。别忘了跟自己做笔交易——你要参加一定数量的社交活动,以此换得临阵脱逃时的安心。但要铭记在心,质量远比数量重要!

003思:

今天下午放肆了一把:作业没写,把下午四个小时的时间浪费在:打斗地主 和看《忍者神龟》上了!

导致晚上写到十一点多!

昨天与自己定的约定,有没实现,早点休息 拒绝熬夜。

行:没调整好状态,原谅自己一次!

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网友评论

  • 简到心理学:轻装上阵,可以让你跑的更加、跑的更加酣畅淋漓。
    学会做“简”法……
    瑾兰: @简到到长 这个真的得需要慢慢来,慢慢去顿悟,慢慢去改变

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