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开锦囊会之后很低落。看到自己的缺点之后,很容易把自己全盘否定了。很难让自己,从这里面拔出来。找不到力量的来源。很容易就退回到自己的角落里,看不到自己的优点。
很强烈的感受到,这种内耗,让自己很疲惫。闻雅让我找自己的一百个优点。把当年做大决定时候的心情,感受找出来。晚上一个人陪孩子,体力已经明显不支了。半夜起来补日志,今天看了,看了正面管教,做了冥想。
我的力量和动力,要靠自己去找。
开锦囊会之后很低落。看到自己的缺点之后,很容易把自己全盘否定了。很难让自己,从这里面拔出来。找不到力量的来源。很容易就退回到自己的角落里,看不到自己的优点。
很强烈的感受到,这种内耗,让自己很疲惫。闻雅让我找自己的一百个优点。把当年做大决定时候的心情,感受找出来。晚上一个人陪孩子,体力已经明显不支了。半夜起来补日志,今天看了,看了正面管教,做了冥想。
我的力量和动力,要靠自己去找。
本文标题:2017-09-20
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