随拍
9月5日，多云，24℃。
今早的静坐受到了干扰。一是自己起晚了，静坐时间比平时稍稍推后，二是先生一反常态早起了，他要去婆婆那边给外甥女快递出差发票。
静坐对环境要求比较高，要相对安静，但听到他开关门的吱呀声、噼里啪啦的洗漱声、电动牙刷的嗡嗡声、冲马桶水流的哗啦声、翻找内衣时抽屉被拉开合上的摩擦声……心很难入静。
尽管受到各种声音的干扰，我没有像平时那样起烦恼心抗拒心，而是坦然接纳。因为自己起晚了，这一切无可避免，以后静坐应该尽量避开先生起床时间。
“君子求诸于己”，无论出现任何问题，应该找自身原因，积极寻求解决的办法，而非抱怨和批判，这才是正解。
“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”《了凡四训》中这句话告诉我们，所有的福报和功德都源自于我们的内心，只要我们用心去寻找，去感受，我们就能通达天地万物，感知世间的一切。
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先生有任务，我们就没去老地方晨练。我陪他一起去婆婆那边，他寄快递，我和梅姐在她家楼下打八段锦。
她还是从头到尾跟我练，练完后我又让她把每一段的动作做了一遍，给她抠了抠细节。过段时间她要回西安，走之前我得保证让她学会。
梅姐说我教得这么认真，她一定要学好。我对她有足够的信心。
午饭在婆婆那边吃，先生炒的菜，我做的荞面搅团。吃来吃去，还是自己动手做的吃起来舒服。
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