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放不下手机,是因为真的害怕孤独?

放不下手机,是因为真的害怕孤独?

作者: 心理咨询师艾米 | 来源:发表于2020-08-04 22:07 被阅读0次

在今年这样的特殊情况下,在家的待机时间真的超长,你每一天都是怎样度过的呢?打开你的手机,看看你的屏幕使用时长,是不是会看到5小时或者6两小时甚至10小时……我比较幸运,在书咖闭店时舍不得低价处理书籍,将店里所有的书都抱回了家,封闭管理时我可以把大把时间花在看书上,对我这样有点社恐症的人来说,我很享受这样的独处。有人说,放不下手机,是因为害怕孤独,总想被人陪,被人看见,因为人是社会性物种;可梭罗在《瓦尔登湖》里说:在多数情况下,我们外出,到人们中间去时,比呆在自己的屋子里更为孤独。所以,究竟,我们怎样才会更觉得孤独呢?

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