最近脑子里经常想起《遇见未知的自己》里面的一段话:
所有发生在我们身上的时间都是一个个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点儿丑恶的包装,带着耐心和勇气一点儿一点儿地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面深藏的礼物。
一
或许是有心去留意,觉得最近的一些事情都可作为论据。
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在那万物复苏的三月,爱情之花也随之萌芽。那真是如梦般的一段时光,一切都来得太意外太突然。虽然最后由于一些原因没能如愿,但他就是一份礼物,让我再次感受到那强烈的热恋感觉,那种无法言说的遍及全身的喜悦与幸福,那种时时刻刻让人心跳加快的美妙,也让我得以切身感受并观察爱情中压抑不住的感性,而不只是纸上谈兵。当然它在带来快乐的同时也让我深深体味背后联结着的痛苦。但我想,可能正是因为痛苦,才更加突显它的美丽。
无论最后如何,都感谢这份礼物,为本就美丽的三月更添上了一层梦一般的色彩。
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也是上个月,我在玫琳凯事业道路上有了晋升,这也是万万没想到的——在我上了很多课都没有成果、正要变得怀疑自我的时候。并且这个结果并非产生于之前所上的课。
但这说明之前的付出都白费了吗? 不是的,没有之前的铺垫,肯定没有后面的结果。这让我意识到,只要你付出了,就一定会有收获——只是成果可能会以另一种意想不到的方式来到你身上,给你一个大大的惊喜。感谢这条事业道路,让我切切实实地体味着从零到一打拼起来的感觉,体味着真正的起起落落。在这条路上,遭受到的所有拒绝和无结果,都是很美好的礼物,只要你带着耐心去慢慢地拆开那个不那么好看的包装。
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在瑜伽路上,碰到的不适太太太多了:外有腰疼、膝盖疼、肩膀不适、上斜方肌 酸胀,内有烦躁、懒惰、不安、愤怒……随着练习的过程,当一个不适消退后,另一个不适又随之而来。以前面对这些我只有无奈和担忧。但现在似乎明白到,这些都是上师给我们的礼物:通过体式撕破在世俗社会影响下所形成的层层伪装,暴露出身体和心灵上的弱点,让我们看到一个最真实的自己,让我们学会接纳。
而通过呼吸去包容这些不适后,慢慢地,花便会绽放。
二
一切事情的发生都是上帝的美意,都是对生命历程的一次丰富,不论那让你欢喜,还是悲伤。
那怎么让一切或好或坏的事情来丰富自己人生呢?单单袖手旁观是不够的,那甚至会让情绪蔓延整个大脑。这时我想到了「责任」。这个词表面看上去没什么,甚至被滥用。真正深入了解这个词是在看《内在工程》的时候。下面简单分享一下究竟何为责任。
书中说
如果可怕的事情发生在了你身上,你应该变得智慧。如果天底下最糟的事情落在了你的头上,你应该要成为人群中最智慧的那个。但是大部分人没有变得智慧,反而因此而受创。当我们处于有意识的回应状态时,生活中的每个境况都可以作为成长的机会来加以利用——不论那个境况多么不堪。
什么叫「责任」呢?责任意味着你有作出回应的能力,仅此而已。
责任不是反应,前者出于有意识的行为,后者是无意识的冲动;
责任不意味着不自由,事实上,只有当你拥有对周围一切都做出回应的能力时,那才叫自由;
责任不意味着行动,行动只是它其中的一个选项;
责任也不意味着能力,能力的确可以让我们做出行动,但就「做出回应」而言,它只与你的意愿有关。
责任,是一种存在方式,是一种有意识的回应状态,它让我们从生活的被动者变成主动者,最终才能让一切经历变成对生命的丰富。例如,面对生活中的不顺,与其怨天尤人,不如总结反思。在真正对生活负责任的情况下,是不会有情绪和压力的。一切都在掌控之中。
写到最后,我明白了,「带着耐心一点儿一点儿地拆开礼物包装」的过程,其实就是对生命负起责任的过程。只有这样,我们才能真正成为一个全然觉知而圆满的人,看到拆开包装后的那份礼物。
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