怎样吃月饼才健康?
从营养学角度来说,月饼是“不健康食品”,因为要作出酥软的月饼来,得有大量的油、糖、精制面粉等,然而不管月饼有多不健康,我们也只是在每年特定的日子吃上一次,也就无所谓到底健不健康了。
怎样吃月饼才健康? 从营养学角度来说,月饼是“不健康食品”,因为要作出酥软的月饼来,得有大量的油、糖、精制面粉等,...
食物在正确的时间吃营养才会加倍 错过了好时辰又贪嘴不忌口 小心身体越变越差 这些食物一定不要在晚上吃 快看看你有没...
“一日之际在于晨”,这句古话告诉我们一天中最宝贵的时间是早晨,一日三餐中最重要的也是早餐,最近几年特别流行一个说法...
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“入睡难”是肝功能下降 “睡觉轻”是肾功能下降 “睡觉流哈喇子”是脾功能下降 “两鬓白发”是肝功能下降 “额顶白发...
本文标题:健康小知识——怎样吃月饼才健康?
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