清晨五点钟，外面黎明的交响曲开始了：有好多鸟在鸣叫，有一只画眉叫得特别好听，它是领唱者，其他小鸟都是伴奏的。画眉的鸣唱清脆、圆浑、响亮又变化多变，其他鸟雀和着它，不同的鸟有着不同的曲调、不同的音质，因此形成了多种乐器和多声部的交响曲，在这里黎明前的世界是属于它们的。早春二月的清晨，大自然的音乐是多么动人啊！
我碰到问题时也很纠结，但是我习惯找出问题的原因来，以免今后重蹈覆辙。所以先纠结再放开心情。让我一点不去想是不可能的，这样也太傻了。任何事情都要寻找原因，吸取教训。
我平时絮叨、纠结，我经常要捋顺自己的纠结，然后才能坦荡。有很多人得了抑郁症，他们自己还不信。他们不知道原因在哪里？我想如果遇到问题不去想它、回避它，反而不好。因为危险被压抑到无意识层里去了，以后它总是冥冥之中威胁你。你会老是觉得心里很不踏实，它还会出现在梦中，把恐惧放大。所以只有直面危险、正视它。想明白并接受它，也就是和它妥协，焦虑的压力才会大大减少。
都说改变自己比改变别人难（我觉得根本无法改变别人、改变自己容易），所谓修炼就是不断克制自己和改变自己。强人改变社会、圣人改变自己。我以前太正直，总想以自己微薄的力量影响社会哪怕是一点点也好。现在想想很傻，这样非但无用，然而会招致别人的反感。马未都说：“你别想着去改变社会改变别人，那是不可能的。你要改变的是自己。”太正直就会吃亏，所以只能“外圆内方、外柔内刚。”“穷则独善其身”，这就叫“真人不露相”吧。
有人说说：“如果世界上的事你都知道了，那么还有趣吗？” 我觉得这话不对！人们为什么要算卦？为什么要预测未来？人们对未知的危险都很恐惧、对未知的美都很神往。所以未知的危险知道的越早越好，可以让我们尽可能地避免一切不幸。未知的美不要过早享用完，免得无聊。但在我们离开世界时应该作为一个倦旅的人而没有遗憾。
既然灾难已成事实，就只能接受现实，不用再懊悔、再为难自己。要在艰难中历练自己，要有永不被打败的精神力量和心理素质。想想人生不就是这么熬过来的吗？熬过一个阶段终于胜利了，接着又走踏上了新的艰难历程，还得继续熬。如果你熬不过，那就不能生存。或者越活越潦倒。如果你能熬到最后，就能笑到最后。同样活那么多年，别让坏心情干扰了我们的心情，别让忙碌与无聊遮蔽了我们审美的眼睛。
日子过得再烦，也要想想好的事情，也要看看美景。不要辜负了一去不复返的岁月时光和短暂的生命。伟大是历练和修炼出来的。伟大的生命只要一点物质支撑，就能活得比别的生命更美丽。看看沙漠里的仙人掌，黄山的青松。它们的蓬勃和苍劲，只是因为有内在生命力的强大。当灾难不可避免地来临时，就要“既来之，则安只。”。寻找更好的办法活下去。当我们能够和死亡抗争时，一定要抗争。当我们注定要死亡时，就要和死亡妥协，和死亡握手言和。
当事情已经无法改变时，不要为难自己。不管什么打击来临时，不要乱了方寸。要以平常心来对待，我行我素。生命只是一个短短的过程，不管怎样，开开心心地走完最后一段路程。并不是能够周游世界，住别墅才算幸福，真正的幸福只能来自美丽而伟大的心灵！
吃过早饭来到阳台上，天空放晴，太阳很烈，把小区里的楼房照得亮晃晃的。空气里弥漫着淡淡的薄雾，远处的大楼的身影也变淡了。鸟儿在四处鸣叫着，小区里道路上的行人和车辆川流不息起来。我泡好茶就开始写日记了。
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