连续两天跑步➕动感单车,可能是太久没有运动的原因,现在腰酸背痛,脖子也不好。看来还是要加强身体锻炼才行。不过出完汗的感觉真的特别爽,其实并没有什么科学依据,但是就觉得脏东西随着汗液一起排出来,让人轻盈不少。
动起来吧!
本文标题:一把老骨头
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