6月4日

1 人不是坚固的岩石，人更像一块湿漉漉的黄油。人不仅被自己的的经验和阅读所塑造，还被自己的语言和行为所塑造。不仅仅 u r what u read，也 u r what u wrote; u r what u said. 在这些会反向塑造自己的事上，都要特别小心。

2 专业和灵活是一定程度上相互排斥的。过度追求灵活性，就会损失专业性所带来的能力。而过度追求专业性，则会在环境改变的时候无所适从。一方面，保持专业性和灵活性的平衡，另外一方面，追求两者的同时提升，虽然这样一来，难度会成倍增加。

3 自己看自己，总和看别人不同。如果总看到自己的擅长，看到别人的羸弱，对自己其实也没什么好处，让别人也不开心。反过来，能够看到自己的不足，并想着提升。看到别人的优势，并尝试合作。

4 向人寻求帮助的时候表达出这几点很重要

4.1 我自己在这个事上已经做出的努力(再再再困难的事大部分也得自己完成，即使解决不了，也要付出足够努力去尝试)

4.2 对方在能够帮助到你这件事上的特殊性(比如对方有某种特殊的技能，对方是关键人物，对方是自己最信任的人等等。当然“因为你最闲”这种说法是很愚蠢的。)

4.3 表达对对方可能要付出的时间精力的尊重，表达对对方能力的尊重。不要以轻描淡写对方付出的方式去驱使对方。(比如说：“哎呀，不就画个图嘛，对你好简单的啦~”)

4.4 表达即使对方不能帮助，也充分理解和认同。不强迫控制对方的选择权。

4.5 不太直白地利诱。如果真想利诱，就直接按照市场价值走。不要给人“给你两个骨头就算看得起你”的感觉。

4.6 即使最终对方没有帮上忙，也不责怪。只要对方有在努力奔走了，就已经值得千恩万谢了。

5 不过于相信自己没真正执行过的东西。理论上再完美的东西，现实中也会表现得千疮百孔。更别说绝大多数时候自己认为自己理论完美周密，只是因为自己思考得还不够深入。经过多次 理论-现实检验-理论修正-现实检验 这样的理论，才值得信任。

6 慎独的本质是让“现实自我”和“理想自我”更接近。