第一周大课打卡（主题:建立新关系）
第一次船长大课，让自己如醍醐灌顶，整个人有被拉起来的感觉。我在大群里说，感觉被拉出地球了，听起来夸张，但却是自己真实的感觉。虽然网络卡，但是整个课程听得都非常享受，非常震惊，非常条理，收获非常多。就像是在爬一座山，一路向上，需要费力，但是沿途风景很美，一起爬山的好友也很有趣。登顶后放眼望去，疲倦全无，满眼满心都是令人惊艳的风光。（而之前的育儿路，也好像是途中一段平凡无奇的风景。）
先来复盘课程:
课程中，船长向我们娓娓道来，解读了个人形成的过程，带我们回顾了自己亲身经历过的、价值条件化的教育过程，又给了我们助益性关系的新概念。更贴心的是，船长给出了助益性关系建立的具体路径。同时，对我们有点晕船的船员，解释了这次航行的设置。
一、我们现在的个体是如何形成的？
个体价值随着我们的成长逐渐形成:童年时期我们的重要他人给予我们“价值条件化”的评论（如娱乐是不好的，读书是好的）让我们初步接触个体价值，即使我们抵触，这些价值条件化的评论还是逐步内化到了我们的内心中。随着青春期的到来，心理自我逐渐形成，我们开始有了自我评价。独立的自我评价，在很多方面，与之前被写入的价值条件化的静态评价是冲突的。我们内心想去看一场电影，想独享一段自由时光，但是我们又会觉得丢下孩子不管自己去娱乐是不好的。于是，独立体验的自评和已经被写好的价值评价之间产生了冲突，使我们面临“内心冲突和体验封闭”的状态，表现出了“中年的”无力、疲惫和怨愤，使曾经的学霸拒绝再体验学习，躲避新事物。
以上是我们曾经体验过的，也是我们现在的状态。而刚刚开始的航行，将是我们“重构个体”的一个过程。
我们的个体已经形成，因为曾经的体验，有了现在的我。那么要重构自我，也要通过体验来完成。而30天的航行就是一个改写我们的个体体验的过程。在航行中，所有人有共同的目标，船长给我们赋予一致的底层心理框架，在真实透明、无条件接纳、积极关注、共情的原则上，所有船员、小班、护航员构建起了一个立体多维的关系场、能量场。我们个人的新体验也由此展开。
二、助益性关系的建立路径。
不管是航行中，还是在家庭中，我们都要用真实透明、无条件接纳、积极关注和共情的原则来建立助益性关系。
之前的教育视角着眼在行为上，聚焦在教育的点和结果上，而没有关注局面，没有关注起因。结果是做的非常多，收获却不尽人意，让人陷入焦虑。
真正要做的事情非常少，首先就是建立助益性关系。具体来说:
1.要通过无条件接纳原则，实现真实透明原则的产生。
2.通过积极关注，引导自己和孩子把关注聚焦在做得好的部分，收获高自尊的个体。
3.练习共情，放下固有的框架、身份、经验，去体察孩子，真正理解孩子。
建立助益性关系，就找到了个人成长的秘密。也就能收获具备自主性、创造性和适应性的孩子。
三、航行设置
这次航行的使命是改写个体体验，重构个体，培养出父母教练，使父母与孩子建立新关系。
由于家庭关系的重新架构存在困难，因此个体在现有的家庭关系不能实现新的体验。为了实现使命，我们通过航行来分步骤实现目标。
第一步:通过建立在互联网上的新关系场——30天航行，来改变个体体验，实现个体重构。
第二步:通过个体的改变，实现家庭关系场的改变，在家庭中建立助益性关系。
第三步:实践好助益性关系，在实践中“静待花开”。
课程复盘完毕。
特别感谢船长的高屋建瓴，我觉得自己仿佛航行中迷路的小船，在船长的讲解中看到灯塔的光芒。虽然光芒仍在远处，但是方向对了，登岸指日可待。
观影感受:
高明的船长！带领我们回顾了自己体验之后，又让我们在电影中，在别人的故事里，体验一次“旁观者清”的感觉。看电影是一个站在更高的视角，看别人的故事，因此可以看得更清楚。
电影中的伊夏，正处在人生开端，他有阅读障碍，但是父母却不知道，因此就不会做到尊重他的生理基础，更做不到无条件接纳。爸爸更是遵从一种“价值条件化”的养育模式，让伊夏认为自己是失败的，愚蠢的，应该被惩罚的。而爸爸也陷入“未来的伊夏无法应对残酷的竞争”的焦虑中。伊夏也在渐渐被不信任的过程中，画出了自己慢慢离开家庭成员的漫画本。他渴望又抗拒跟父母的链接，内心没有动力，只有对自己深深的失望与无力。
细心的尼克老师，发现了伊夏作业错误百出的原因，他把视角从结果前移到了原因，也带领伊夏的父母开始从头了解自己的孩子。他发现了伊夏的“长板”，那就是伊夏有绘画天赋。然后他在课堂上讲出了那个振奋人心的故事，又通过讲述自己的经历与孩子“共情”，才打开了这个孩子的内心。
而孩子天生就有成长与完善的动力，就是船长说的元气满满。发现自己是天才的人选后，伊夏勤奋地学习，让自己迎头赶上。
电影让我们在故事里重新体验了助益性关系的魔力，见证了孩子的成长。
感谢遇见船长，感谢自己的原则，我看到了自己的进步和成长，并且享受这种体验。还有3周，我期待着全新的自己诞生，期待着全新的亲子关系落地。
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