今天是大家翘首以待的筑基班的第1课，从2013年考了心理咨询师证到现在，很少再回头去看我们的心理咨询师基础知识和三级技能二级技能这些专业书，更多的是一头扎进我们的焦点的知识海洋。
那么从筑基班开始，这些备受冷落的伙伴又要重新的得到我们的青睐，重新的跟他们近距离的接触，以巩固我们的基础知识。打牢地基才能盖成高楼大厦，参天大树的坚实的根系才能经得起狂风暴雨岁月的洗礼。
今天老师从基础知识其他派别，以及我们要学习的各方面的理论一点点的，由浅入深的进行了细致的分享。
给我感触最深的就是咨询当中是什么让咨询起效果的？其实不是技术，而是咨询师本人。咨询师给来访者呈现的是一个安全温暖的一个状态，让他在这里可以自由的敞开、剖析、思考、梳理、探索自己。
这样一个稳定的状态，固定的时间，固定的地点，固定的咨询师，让他的状态慢慢稳固，让他有机会停留在自己的内心，跟自己在一起，那么他的能量就可以自然而然的流动，思考和变化。
咨询的过程不是灵丹妙药，也不是一次咨询都能解决所有的问题，而是一个陪伴加等待的过程。是陪着来访者慢慢的去打开去思索、梳理和疗愈的过程。
所以说咨询是一个助人自助的过程，来访者去长出自己的力量，重新拥有自身本来就圆满具足的资源，从而有能力、有能量、有信心去面对和处理自己的困惑和问题，建构出属于他自己的解决之道，而非只是解决眼前的问题。
当咨询师慢慢的把主场让给来访者，能够认真的倾听，很少的反馈，哪怕是有沉默，那也是来访者思考和梳理的过程，不过多的打扰和干预，反而会让来访者沉下来跟自己在一起，慢慢的去梳理出自己想要的未来，自己曾经的努力以及成功的因素，以及接下来可能可以去调整和改变的部分……
看似咨询师很少去干预和引领，一场咨询当中并没有多的语言，反而这样的一个空间和场合，来访者感觉到温暖安全，放松和自由 ，那么改变就在这样的一个氛围中一点点地发生了。
感谢刘老师的倾囊相授，各位伙伴们的携裹前行才会让我们在通往成为一名优秀心理咨询师的路上，有更多的沉淀，更多的触碰、收获和成长。
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