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灵芝:莫名的感到焦虑

灵芝:莫名的感到焦虑

作者: 是灵芝不是鹿茸 | 来源:发表于2022-04-09 17:36 被阅读0次
    我是灵芝,拉丁舞老师一枚,谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章,原创文章第928篇(2年198天)

    是的,此刻的我觉得有些坐立不安

    在于什么呢?

    在于疫情即将结束,恢复工作后的准备,毅知道是要准备的,且知道自己一定是完全没问题的,但就因为知道要做事时候却未到,让自己对于事情做好的把握度尚不明确,所以在这里干着急

    对于培训业什么时候恢复营业,尚不明朗,也不知情,只知道我们我们片区这几天会解封,对于解封以后未知的生活和重新对接外部世界,恢复工作需要拿出些跨出最近封锁的勇气,我知道其中的想象只要一实践起来都不是事,因为我要对接的事情大大在我的能量之下,不是什么棘手的事,但不舒服的就在于明明知道要做什么,但却只能想,不能做,隔纱挠耳,这才是最让人不舒服的,时候未到,也不知道什么时候到,一周?不可能的,乐观点2周?一个月?更可能2个月?

    搞不清不,对于自己备课,提早1周时间,更不用是3天时间就可以搞定的事(还有可能更快),哎,可开课还真是遥遥无期


    对于情绪,如樊登老师所说,任何情绪都会来,我们要做的就是让它穿越而过,允许情绪经留我们的身体,因为它也只是过客而已,不要刻意去阻止它,越阻止,越强烈

    我可以有不开心,我可以有对未来的焦虑,我允许它在我的身上发生

    这样又算点什么呢?

    我这点多愁善感的小情绪一来是闲的,二来是在现实世界中对自己没有太大的损失,想想疫情当下,那些创业者,或者借贷者,因为工作的暂停每坐在家里非但没有收入,花花就是流出,要还钱,要付钱

    这些才更让人发愁的,更是不知该怎么办才好呢。

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