春节的时候见过一些人,理所当然的说了很多话,也发生了很多事情,想明白了一些事儿。
比如:去了一趟医院,医生听了我的症状第一句话是“可能和胖有关。”但事实上我的确很胖,花了近千元,做了核磁共振拍了片子,没什么大问题,买了一堆药。于是,我被开始了每天早晚得锻炼之路,爸爸休息的时候就陪着我,但是我是那种很懒的人,他跑一步我跟一步,他停我就停;一个人的时候就是走,每次走1个多小时最少1个小时,因为我喜欢走路不喜欢跑步。
再比如:见了许久不见的人,其中有一个是我很想见又不想见的人。明白了情止于此,敬之远矣,真相往往最真也最痛,刮骨剜心。
坚持之一:健康是自己的,身体是自己的,想要获得更多的幸福。减掉多余的体重——健康之美;养成锻炼的好习惯——一是获得轻盈体态,二是释放压力;练就精致生活——每过一天就要有一天的质量,无论是产量还是质量。
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