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0320幸福日记

0320幸福日记

作者: 梅十九 | 来源:发表于2021-03-20 23:38 被阅读0次
    梦想

    今天,阅读课上又是优秀作业。从中,我看到目标清单的作用。神奇清单,体会到写下就能实现的神奇。

    也想起这30多年来,有好多事是我念叨实现的,所以发现这个神奇后,我从来只说别人的好事,对于坏事我不提,也尽量不让家人说那些不好的事情。

    所以,对自己有点要求并写出来,美好时刻会发生。

    对于事业,坚持3—5年,用来扎根。

    家庭生活

    今天,清理了好几个角落,慢慢告别脏乱差,让居住环境更加整洁,再冲刺艺术感。

    痛点

    找准痛点,才能解决问题,不论是身体还是精神,还是关系。

    今天,找准了身体的痛点,主要在四肢,开始重点疏通,要每天坚持疏通。

    在发生矛盾时,将重心和注意力放在自己身上,并思考。弄明白自己的需求是什么。慢慢让自己平静下来,找到方向和力量。

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