看到网络上我是一只剽悍的猫，评价都很高，今天开始也看了他写的书。
看到自我介绍里，每个人都有低谷期，如何突破低谷需要不断反省自己，就如他写的每天5条反省自问。
（一）今天都做了什么？
每天做的事情都是杂事，如带小孩每天必须接送上学，小孩一日两餐。其实最少花掉三分之一时间。做家务又是去掉2小时，上班四小时。不知不觉就去掉了8小时，下午属于自己2个小时时间，看了一会儿书，《一年顶十年》。
（二）所做的事情分别有什么产出？
所有做的事情没有任何产出，唯一有产出就是学了这反省5问，每天提醒自己做有效率的产出，如做饭有产品出图。
（三）做这些事情，分别花了多少时间？
花时间没有详细记录，时间投资没有做好。
（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
该做的事，尽量时间缩短，做有效率，有产出的时间价值。
（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
做一件事情时刻想到产出效率，出效果。提高自己的时间效率。
如每天阅读要求1小时，锻炼身体时间。
合理规划时间。才能产出效果。
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