有一个人，23岁时被人陷害，在监狱里待了9年后，冤案才得以告破。出狱后，他开始了长达一生的反复控诉、咒骂:“我在最年轻有为的时候遭受冤屈，在监狱里度过本应最美好的时光。那简直不是人待的地方，狭窄得连转身都困难，窄小的窗户几乎看不到阳光，冬天寒冷难忍，夏天蚊虫叮咬。真不明白上帝为什么不惩罚那个陷害我的家伙，即使将他千刀万剐也难解我心头之恨啊!”
73岁那年，在贫困交加中，他终于卧床不起。弥留之际，牧师来到他的床边:“可怜的孩子，去天堂之前，忏悔你在人世间的一切罪恶吧!”即将死去的他依然对往事怀恨在心、耿耿于怀:“我没有什么需要忏悔，我需要的是诅咒，诅咒那些施于我不幸命运的人。”
牧师问:“你因受冤屈在牢房里待了多少年?”
9年!他恶狠狠地将数字告诉牧师
牧师长长叹了一口气:“可怜的人，你真是世界上最不幸的人，对你的不幸我感到万分同情和悲痛。
他人囚禁了你9年，而当你走出监狱后，在本应获取永久自由之时，你却用心底的仇恨、抱怨、诅咒囚禁了自己整整41年。”
只为那9年的不幸时光抱怨一辈子，值得吗?很多人都会说不值得，但事情临到我们头上时，可能你也和这个41年都没能走出心灵监狱的人一样。
所以，遇到不顺心的事情，遇到自己被别人“陷害”的时候，遇到因为别人的错误连累到你的时候，你要做的，就是以这个人为戒，走出他人带给你的不幸的牢笼。之后，彻底忘记它，重获心灵和生活的自由。
泰戈尔说过:“当你为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。”何必为追不回来的东西而流泪呢?记住，拿别人的错误来惩罚自己是很愚蠢的，少埋怨别人，多改变自己，把更多的时间放在自我完善上。当我们无法改变别人，但又真的感觉无法接受的时候，那么，选择远远地逃避和不再关注他们，难道不是最好的解决方法吗?不拿别人的错误来惩罚自己，就是珍惜自己的心情和健康，就是给自己更多的机会和幸福。
从前种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。
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