虽然之前也写了一些关于亲密关系里需要注意的要点,但还没有写过总纲,今天大致整理一下。
侵删1.能够接受彼此差异。
这是最最重要的能力,仔细想想所有的争吵分歧,不过是两个人的差异罢了。
2.保持独立。
不能依附于别人或被人依附,也不要为了对方放弃自己的好朋友,自己喜欢的爱好等等。爱是建设性的,让你更好,不是破坏性的,让你更糟的不是爱。
3.在亲密关系中的不适都是童年时的旧痛浮现。
想了解原理的可以去看《亲密关系》。
4.不要试图改变对方。
不幸的开始就在于想改变对方,回到第一点,因为你接受不了差异。但如果对方跟你一模一样了,那你只不过是更爱你自己。
5.学会包容缺陷,接受不完美。
人无完人,懂得接受其缺点和不完美。除非你想嫁/娶一个神,但你又做不到且配不上。
6.做一个情绪稳定的成年人。
挚爱也不是你的情绪垃圾桶,谁都不会愿意和一个天天负能量爆表,或者动不动就发脾气的人过一辈子。
7.多想想对方的好。
时间久了,对你的好也变成了理所应当, 你得多想想对方的好,那都是付出的爱,不是廉价的应该。从来没有什么男/女朋友应该做的事,那些为你做的事都是因为爱你。
处在感情中更要不断反思,学习,总结,往往当局者看不清迷途,等你看懂前因后果,可能已输了棋局。
爱里需要我们学习的东西太多太多,上面是我觉得比较重要的,且处理不好就会导致分手的具有共性的点。
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