有负面情绪的时候,不要试图从别人那里得到安慰,这是我这么多年经历明白的,没有人能真的理解一个人,只有自己。有的人会装着同理心很强的样子,会说,我懂,我知道。但多少都能给我一点安慰。会回应“我懂,我明白”的人,比一句话都不回应的人好很多了,不回应可能真的没有共情,也可能知道即使回应了也起不到什么作用。但是我常常会想从别人那里得到那么一点的安慰,一点温暖。结果常常以失败告终,久而久之,就什么情绪都自己消化,没有期待。
有负面情绪的时候,不要试图从别人那里得到安慰,这是我这么多年经历明白的,没有人能真的理解一个人,只有自己。有的人会装着同理心很强的样子,会说,我懂,我知道。但多少都能给我一点安慰。会回应“我懂,我明白”的人,比一句话都不回应的人好很多了,不回应可能真的没有共情,也可能知道即使回应了也起不到什么作用。但是我常常会想从别人那里得到那么一点的安慰,一点温暖。结果常常以失败告终,久而久之,就什么情绪都自己消化,没有期待。
本文标题:不要试图从别人那里得到安慰
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