Day 35

作者: af2e3e56a48d | 来源:发表于2018-05-15 10:40 被阅读0次

适度让自己忙起来是有用的。

不能太过放空自己,百分之九十的丧都是闲出来的。

因为太闲所以才会想东想西,会沮丧,会陷入坏情绪里出不来。

所以不管是跟朋友出去走走也好,工作赚钱也好。

看看电影听听歌,或主动去追求自己喜欢的人和事也好。

一定不要让自己闲置太久。

否则坏情绪会衍生坏情绪,周而复始,陷进去就很难再走出来。

—— 阿莫学长

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